Есть тенденция, что 80% девушек, пришедших в паркур, сама дисциплина мало чем интересует. Тут уже включается охота на симпатичненьких парней с хорошим телосложением, имеющие авторитет за счет своего опыта и навыков в паркуре. Другие, примерно 10%, сами не знают зачем они пришли в паркур. Это из раздела - попробую, а вдруг чего получится? Пробуют, вроде получается, но это быстро им надоедает и уходят - сдаются, кто раньше, кто позже - итог один. Многих пугают травмы.
Да, нам сложнее - это бесспорно. Здесь дело даже не в том, что мы от природы слабее мужчин, тут есть и психологическая подоплека. Нам труднее собраться с силами и мыслями, перебороть страх, не то чтобы прийти на тренировку к опытным трейсерам, да и вообще начать что-то самим, без чьей-либо помощи  
И все-таки, есть единицы, кто воспринимает паркур не как сборище симпатичных парней, но и видят реальную пользу для себя – составляют те самые 10%, о которых нужно поговорить. Им проще дается выполнение сложных элементов, чем другим девушкам. Здесь уже зависит от самой личности, от ее отдачи, от старания чего-то добиться и доказать прежде всего себе, а не окружающим, на что ТЫ реально способна.
И вот на что следует обратить свое внимание, если ты решила заниматься паркуром:
Верхняя мускулатура тела у мужчин развита намного сильнее, чем у женщин. И без предварительной подготовки поднимать свой собственный вес будет очень нелегко. Поэтому, в первую очередь, надо обратить внимание именно на верхнюю мускулатуру тела. Следует также знать, что мужская половина человечества не так болезненно реагирует на разного рода ссадины и ушибы. Их суставы, в отличие от женских, легче переносят несерьезные повреждения. Но это вовсе не значит, что для девушек в паркуре есть какие-либо ограничения!!!
Но там, где есть недостатки, всегда найдется место и преимуществам. Девушки намного более пластичны, чем молодые люди. Мышцы и связки у девушек способны сильнее растягиваться без каких-либо повреждений. Обладая изящным телосложением, многие девушки могут искуснее других преодолевать небольшие препятствия на бегу.
О самом страшном…
Страх и неуверенность – вот, пожалуй, единственные 2 вещи, которые могут помешать занятию паркуром.
Все люди чего-то боятся. Кто-то высоты, кто-то скорости, кто-то получить травму. Самая большая ошибка – это возникновение неуверенности во время выполнения элемента, в основном травмы происходят из-за того, что начав выполнять элемент, ты пытаешься остановиться, но часто бывает уже поздно… Не позволяй кому бы то ни было заставить тебя сделать что-либо, будучи неуверенной в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой уровень и встретится со своими страхами, в конце концов, победив их!
Конечно, не сразу будут успехи, будут падения, травмы! Но не нужно вешать нос! Дело в том, что для того, чтобы тело заработало вместе с сознанием нужно время.
Но самое сложное – это преодолеть свой страх – независимо от того, долго ты занимаешься или нет. Ты должна работать над своими духовными возможностями, и, тренируясь однажды, ты поймешь, что свои страхи и неуверенность ты оставила в той жизни, когда ты еще не была трейсером!
|
